2014年8月13日



1、第一菜:蓮藕,荷蓮一身寶,秋藕最補人。

2、第一肉:墨魚,秋天對女性尤其滋補。

3、第一補:山藥,有神仙之食的美譽。

4、第一飲:黃酒,含有18種氨基酸。

5、第一水果:梨,天然礦泉水。

6、第一堅果:花生,長壽果。


轉載自:宣印學院






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