人體內肺、肝、腎、腸、胃等重要器官,如果能健康工作,可以起到清除體內 “垃圾”、淨化血液的作用;可是一旦 “髒” 了,就會導致各種病症。
清潔方法:多吃蘋果。美國國立衛生研究院研究表明,經常吃蘋果的人,咳嗽、生痰的機率比不經常吃的人低33%,這是因為蘋果皮中的果膠和抗氧化物能減輕肺部的炎症反應。
小咖備註:
重點是要吃 "蘋果皮",請在食用蘋果前,記得用環保酵素浸泡45分鐘後再食用。
轉載自:宣印學院
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